おはようございます。
4月9日に、島根県でも新型コロナウィルスの感染が確認されました。
いつかは確認されるだろうとは思っていましたが、
いざ発表されると緊迫感が走ります。
発生場所は、出雲からはそんなに遠くない松江市のようです。
感染された方々にお見舞い申し上げるとともに、
一日も早い回復をお祈りいたします。
私達が今するべきことは、
国のガイドラインに沿った行動をすることだと思います。
厚生労働省のホームページを始めて見てみました。
加えて個人的にすることは、
身体の免疫機能を上げることです。
できる範囲で規則正しい生活を心がけるとともに、
私は氣功と太極拳を行っています。
氣には以前から興味があったのですが、
本格的に学んだことも実践したこともありませんでした。
ずっと以前に購入した
山岡尚樹さんの著書「思い通りの未来をつくるイメージ気功」
を読みつつ、DVDも参考に日々実践しているところです。
残念ながら、現在どちらも絶版のようです。
リユースでもＯＫなら、イメージ気功の本は安価で手に入ります。
イメージ気功のＤＶＤの方は、ちょっとお高いです(^-^;
文字と映像とでは情報量が格段に違います。
本では分かりにくい部分も、映像では数秒で確認できます。
イメージ気功に興味があれば、買っておいて損はないです。
Youtubeに何かないかと探してみたら、
こんなのがありました。
こちらの映像は氣功とは趣旨が少し違うけど、
音叉を使った脳力開発について語られています。
音叉を使った脳力開発についての山岡尚樹さんの本は、
↓こちらです。
ご参考になれば幸いです。
山岡尚樹さんはイケメンですね～。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
