こんばんは、智道です。
突然ですが・・・
タバコを止めます～！
禁煙は、元日に立てた誓いというわけではないのですが、そのきっかけは、このブログにも良く登場していただいている（勝手に書かせてもらっているだけなのですが^^）コトタマ師あっきぃ先生のブログです。
あっきぃ先生のブログに、禁煙のコトタマ（言霊）なるものが紹介されてあったのです。
『【言靈】これぞ禁煙のコトタマ！』 ⇒ http://ameblo.jp/iyasiya-sen/entry-12114758988.html
僕の喫煙歴は30年以上になります。ニコチンもタールも強めのタバコが好みでした。
これまでも、いつか止めよう、そのうち止められるだろう、今度タバコが値上がりしたら止めよう、なんて自分に言い訳をしつつここまで来てしまいました(^^ゞ
有名な「禁煙セラピー」も読んだことがあります。
5年ほど前の大幅値上げで、愛用していた一箱300円のセブンスターが一気に440円に。
そして、その後また値上げで現行の460円になりました。
いずれ一箱1,000円になるとの噂もあります(^_^;)
管理職をしていた頃は、仕事が捗らずイライラしていて、氣が付けば一日50本も吸っていたこともあります。
これ以上セブンスターを吸い続けるのは経済的に厳しいなと思い、エコー（現在260円）に変えました。
それ以来、普段はエコー、フォーマルな場ではセブンスターというのが僕のスタイルとなりました。
「そこまでして吸うの？」
これは、喫煙者にしかわからないです。
タバコは本氣にならないと止めれられません。
先日UPされた、あっきぃ先生のブログ記事を読んでいてふと思いました。
そろそろタバコ止めようかなぁ・・・、よく咳は出るし痰も絡む、歯にヤニは付くし、タバコ代は負担だし・・・、
「さあ、いつする？今でしょ！」
思い立ったが吉日、禁煙のスタートです。タバコジャンキーを卒業します。脱・タバコ依存症(^^)v
最後のタバコは、思い出深いセブンスターにしました。
あっきぃ先生の提唱される禁煙法は、
①「アワのうた」を１日１セット（8回連続が効果大）歌う。
②タバコが吸いたくなったら、「タバコを吸うたら腹を切る」の言霊を唱える。
③禁断症状のイライラには、トラウマを取り去る「”へ”の古代文字」を使う。
といういたって簡単なもの。
簡単だけど、言うは易し行うは難しです。喫煙という悪癖を止めるタイヘン。禁煙経験者ならわかっていただけると思います。
これはひとつのタマシイの修行でもあります。
やり方の、それぞれについては、また別記事で書かせていただきますね。
っていうか、あっきぃ先生のブログを読んだ方が早いか(笑)
あっきぃ先生の言霊ヒーリングも参考になります。
言霊ヒーリングとは ⇒ https://yui8yui.net/kototama-healing/with-kototamahealing/
言霊ヒーリングの教科書 ⇒ https://yui8yui.net/kototama-healing/kototamahealing-textbook/
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
おやすみなさい、あなたの素敵な夢が現実となりますように。
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