おはようございます、智道です。 ただいまダイエット中です。 20代前半まではガリガリで貧相な体つきだったので、 自分の体型はコンプレックスでした。 マッチョな体に憧れて、エキスパンダーやブルワーカーを使って […]
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おはようございます、智道です。 6月18日に発生した大阪地震で被災された皆さまにお見舞い申し上げます。 一日も早い復旧をお祈りいたします。 ほぼ同時刻、出雲でも微震がありました。 今年の4月には、大田市を震源とする地震の […]
