「呼吸法」の記事一覧

呼吸を考えるこの頃

呼吸法 健康

おはようございます。 9月になりました。 新型コロナウィルス感染症はとどまる所を知りません。感染症そのものよりも、パニくる社会情勢がとどまる所を知らない。 テレビやラジオのニュースでは、「昨日の感染者は〇千人でした。」だ […]

実践!吐ききる呼吸法

呼吸法 健康

おはようございます、智道です。   立春はとうに過ぎ、もうすぐ春分の日です。 春分の日は、黄道と天の赤道との交点のひとつである春分点を 太陽が通過する日です。 この日を境に氣分はすっかり春です。 そろそろ桜前線 […]

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